Crossfit je ena izmed najbolj intenzivnih oblik vadbe, ki združuje elemente dvigovanja uteži, gimnastike in kardio treninga. Zahteva oblačila, ki omogočajo popolno svobodo gibanja, hkrati pa nudijo podporo in vzdržljivost pri visoko intenzivnih vajah.
Vadba na prostem je osvežujoča in izzivalna, zato poskrbi, da bo tvoj outfit omogočal maksimalno udobje in podporo. S pravilno izbiro oblačil in obutve boš lahko uživala v vsakem gibu – ne glede na vreme!
Pilates je vadba, ki zahteva popolno svobodo gibanja, pravilno telesno poravnavo in osredotočenost na dihanje. Napačna izbira oblačil te lahko ovira pri izvedbi vaj, zato je ključnega pomena, da izbereš kose, ki nudijo oporo, udobje in prilagodljivost.
Izbira pravih pajkic je ključna za udoben in samozavesten trening. Z upoštevanjem nasvetov boš preprečila najpogostejše napake in izbrala model, ki ti bo popolnoma ustrezal.
Ko stopiš v telovadnico ali se odpraviš na tek, so športna oblačila veliko več kot le nek funkcionalen kos garderobe. Prava izbira oblačil te lahko dodatno motivira, dvigne tvojo samozavest in izboljša splošno počutje med vadbo.
Pri vsakemu od nas se kdaj pa kdaj pojavi kakšen dan, ko se nam preprosto ne ljubi niti vstati na noge, kaj šele, da bi imeli energijo za naporno vadbo. A tudi ob takih dneh se splača ohraniti rutino, zato sem zate pripravila nekaj enostavnih vaj, s katerimi lahko dvigneš razpoloženje, izboljšaš prekrvavitev in na splošno poskrbiš za boljše počutje.